生活実用

ネガティブな感情も役に立つ！ 「これってウツ？」と思ったらまず読む本 本著では、著者特有のユーモラスなアプローチと 例・ストーリーを通じて、「ブルーな気持ち」に 対処するための強力な戦略を提供していきます。 ・ちょっと悲…

現代人の直腸は曲がっている!? 姿勢の専門家が考案し、医師が太鼓判を押す、これまでにない視点による便秘解消法を大公開。

「正しい姿勢」や「洗練された振る舞い」が、 あなたを圧倒的に美しくする。 友達と撮った動画や、 ショーウィンドーに映った自分の姿を見て、 ショックを受けてしまったことはありませんか？ 「背中が丸くて老けて見える」 「立ち…

誠実に生きているだけで、いっぱいいっぱいのあなたへ。大丈夫。カンペキでなくていいんだよ。「心のクセ」に効く30フレーズ。

自分の意見や感情を伝えることが苦手と感じる人へ。他者は他者、自分は自分。多様な価値観を認めながら、自分に自信を持てるようになるためには、意外にも言葉を丁寧に扱うことが助けになります。

いつもの食材で知らない味に出会う食日記。 何気ない幸せを感じる日々の中に、意外な調理法、組み合わせ、 食べ方、献立、すぐにやってみたくなる食事のヒントが盛りだくさん。 noteで大反響！気鋭の料理家・今井真実のリアルな毎…

娘も息子もバイリンガル。自らも31歳から英語を学び、米国グーグル本社で副社長に。前グーグル日本法人名誉会長が米国の親子に学んだ英語教育の極意。

40代、貯金なしでも老後の2,000万円、貯められます！ 投資を始めるには、何をどうすればいい？ 「つみたてNISA」と「iDeCo」、どちらがおすすめ？ ロボアドに投資をまかせても大丈夫？ 勤務先に持株会があるけれど、…

いま、できることを続ければ、明日も、10年後も安心できる 50歳は片づけ適齢期。 人生の折り返し地点を過ぎたいま、片づけた人からラクになれます！ めざすのは、完璧な片づけではなく、心地いい暮らし。 ・「１日５分」スモール…

<推薦コメント続々！> 落合陽一さん（メディアアーティスト）/茂木健一郎さん（脳科学者）/犬山紙子さん（イラストエッセイスト） 落合陽一さん 著者とはお子さんが生まれる前から知人であり、さまざまなライフイベン…