新刊書籍

図解で己の肉体を知り抜け！ シリーズ累計20万部突破。筋トレガチ勢永遠のバイブル『プリズナートレーニング』を、わかりやすく完全図解化。 トレーニングシステムの背後にある理論や性質、メリット、ビッグ６のポイントなどは漫画で…

人生は苦しいときのほうが多い。 自分の中にある幸せをみつけていけば 生きやすくなるんじゃないかしら。 無国籍者として貧困と孤独の半生の後、60歳代後半で再び世界に見出されて以来、今なお世界各国で演奏活動を続けているフジコ…

神経科学と文学の学位を持ち、スタンフォード大学で教えるシェイクスピア研究者が解説ーー小説や詩を読んで心が癒された。そうした経験を持つ人は多く、「文学は心に効く」とはよく言われてきたことである。しかし、それは本当なのか？　…

米Google No.1デザイナーが明かす仕事と人生のテクニック。 挑戦したい人、転職したい人、パッとしない毎日に疲れた人の 背中を押す、勇気の書。     著者キム・ウンジュは、25年間で10回の転職を経てGoogle…

色彩感覚と洗練された都市風景を描いた、日本独自のポップス。その源流となる、稀代のシンガーの素顔に迫る。 時代を超えて愛されるこのアーティストと作品は、どのように誕生したのか？　大滝と同時代を疾走した盟友、関係者の証言をも…

男にとって人気ブランドの超定番といえば「ロレックス」。 古今東西で愛され続けている腕時計の代名詞的な存在だが、コロナ禍以降、異変が起きている。 以前から「コスモグラフ デイトナ」など、百貨店などの店頭に並ばない一部の稀少…

大ヒット文章読本『三行で撃つ』で話題の「朝日新聞」名文記者による読書術。「書くこと」がアウトプットなら、「読むこと」はインプット。目指すのは、百冊読書家。本は百冊、あればいい。読書とは、人を愛するレッスンだ。 ◎ 特設サ…

だれでも、疲れたり、不安になったりするときがあります。 そんなときに必要なのは、「しあわせ」よりも「安心」。 自分の「安心」は自分で生み出し、つくっていくことができます。 そんな安心を支えてくれるのは、「いつも＝習慣」で…

いつもの食材で知らない味に出会う食日記。 何気ない幸せを感じる日々の中に、意外な調理法、組み合わせ、 食べ方、献立、すぐにやってみたくなる食事のヒントが盛りだくさん。 noteで大反響！気鋭の料理家・今井真実のリアルな毎…

いますぐ、家事やめて、ピザ発注！　みんな、ふて寝、しよう――超多忙の人気エッセイストがシェアする快適にくらすアイディア65