生活実用

海外旅行より面白い名作シネマの旅へようこそ！ 観光旅行では見えない、映画だけが描き出せる世界の都市の魅力を綴ったコラム集。

集中力が湧かない、会議でいくら考えても同じような意見しか出ない……。このような困った状況から抜け出すには、脳の機能、特徴を知っている必要があります。本書では、脳を上手に使い、リフレッシュして機…

周囲の目が気になって、やりたいことに挑戦できない。本当はやりたくないのに、やめられない。夢はあるけど、親や家族に止められてあきらめた……いくら他人に好印象を与えても、自分自身が息苦しく感じてい…

コンビニ食品でも、選び方・食べ方次第で健康にもダイエットにもなる!!　「1週間完全コンビニ生活」を体験し、驚くほどの効果が出た3人の検査数値も掲載。レシピは、コンビニで買えるものだけで構成し、商品写真付き。超時短、ヘルシ…

なぜ、日本人は電車の中で居眠りし、自分の降りる駅で突然ニョキっと起きるのか？ 日本では人々はどのように居眠りし、どのような文脈で居眠りをしているのかについて ケンブリッジ大学の文化人類学者が歴史学的、社会学的に検証した、…

たった10キロカロリーの違いが明日のデブを作る――食欲を満たしながら、健康的にやせるための食知識が身につく1冊。「理屈がわかれば、動ける」あなたへ、太らない食べ方の実践法を伝授します。

東京に暮らす普通の主婦が実践する、古くて新しい、身の丈生活。 一家4人で1カ月の電気代が500円という究極の節電ぶり。それは「太りすぎた生活」から「究極のシンプル」を目指してのことでした。冷蔵庫も洗濯機もエアコンも掃除機…

歌舞伎、盆栽、道の駅、先輩・後輩、お年玉、甲子園……「こんな言い方があるのか！」と目からウロコの50項目。やさしい文法解説やおまけのワンフレーズも満載で、初級者から上級者まで楽しく読めて、お役立ち度◎！

親子で楽しく山デビュー！　年齢別ヒントから、3世代登山のすすめ、靴選び、ペース配分、非常時への備え、ファミリー向け低山の紹介まで。カンタン解説＆図解で、こどもの励まし方も注意すべき点もわかる！

リノベーションやリフォームがもっと楽しくなる！　「東京で一番面白い不動産屋」、東京R不動産が考えた暮らしの道具箱。