生活実用

本来なら子どもは体温が高いはずなのに、最近では平熱が35度台の子さえいるほど、子どもの「冷え」が増えています。人気の冷えとりドクターが、指マッサージやローラー鍼など、家庭で簡単にできる温め法を紹介します。子どもに悩みを抱…

日本建築やデザインの美しさを世界に伝えてきたアメリカ人研究者が、今度はサステナブルな社会を実現した江戸の暮らしに迫る。「足ることを知る」の精神を理解すれば、地球を守るために私たちにできることが見てくる。

キッチンのお手入れ、ハーブを使ったナチュラル療法、失敗しらずの簡単レシピ、初めてのガーデニングなど、日々の暮らしがもっと気持ちよくて、もっと楽しくなるヒントを、イギリスのおばあちゃんが教えます。

小学校入学までに全員が、逆上がりや跳び箱、スキーをできるようになる！それがバディ式幼児教育。大事なのは脳の成長だけじゃない。子どもの“生きる力”を伸ばし、たくましい子に育てるために、親ができることとは？

【年齢は、自分で変えられる！】 42年間のパイロット生活で一度も病欠せず、63歳を超えてなお世界中を飛び続けた“グレートキャプテン”が、若さと健康を手に入れる秘訣＆テクニックを伝授。

800人の中年男性に恋人を作らせたIBM出身の恋愛コンサルタントが直伝！　外見改造法から会話力アップの秘訣、若い美女との出会い方まで、中年男性向けの「恋愛ノウハウ」、お教えします。

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アメリカから上陸！仕事最優先、ダイエットに時間と頭を使いたくないビジネスマン＆ウーマンのためのシンプル・ダイエット。必要なのは、意志の力ではなく「戦略」です。

「twitterでレシピをつぶやくって面白そう」「でも本当にできるのかな？」――というわけで、やってみました。話題のフレンチシェフが教える、遊び心いっぱいの簡単レシピ。すべて140文字以内で作れます。

「結婚なんて面倒くさい」「いつまでも自由でいたい」「でも、本当にこのままずっと一人でいるなんて……」だったら、ストレス・フリーな「格下婚」はいかが？　これこそ、新しい幸せの形です。