サード・メトリック しなやかにつかみとる持続可能な成功
- ビジネス・自己啓発
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いま、あなたが亡くなったら、家族や友人、同僚は、あなたについて何を語るだろう? 心身をすり減らしてまで働くことは、もはや「成功」ではない。「ハフィントンポスト」創設者が世に問う、“サード・メトリック(第三の価値)”とは? 全世界ベストセラー、待望の日本上陸!
- 書籍:定価2090円(本体1,900円)
- 電子書籍:定価1672円(本体1,520円)
- 2014.11発行
内容
どれだけ多くの人が成功の概念を、
そして「いい人生」を送るという言葉の意味を
問い直したいと願っているか。
「お金」や「権力」の二つさえ手に入れれば、
本当に成功をつかみとったと言えるでしょうか。
心身をすり減らしてまで働くことは、
もはや「成功」ではありません。
日本を含む世界11カ国で開設されている
ニュースサイト「ハフィントンポスト」の創設者である
アリアナ・ハフィントンは、激務で倒れた経験から
「成功とは何か」と自らに問い直し、
“サード・メトリック(第三の価値)”として
再定義することを呼びかけます。
全世界ベストセラー、待望の日本上陸!
目次
序文 「変化は今すぐ、自分で起こせる」
―「サード・メトリック」日本版刊行によせて
長野智子(ハフィントンポスト日本版編集主幹)
はじめに INTRODUCTION
Part 1 WELL-BEING ウェルビーイング
新たな設計図――人生という建物をリフォームするとき
バーンアウト――私たちの文明の病
健康な従業員、健全な収益
メディテーション――もはや「悟り」のためだけでなく
私のロールモデルはガゼル――なぜ?
過剰接続―デジタル版エデンの園の蛇
まずは自分の酸素マスクから
眠ってトップに
スポーツ欄の教訓――究極のドーピング
ウォーク・ディス・ウェイ
毛深いお友だちは大切
経済指標を超えて――本当の幸福度指数
Part 2 WISDOM ウィズダム
人生は教室
直感の力――内なる声は黙って聞く
iパラドックス――スマートフォンでは賢くなれない
急ぎ病と時間欠乏症
頭のなかの「ムカつくルームメイト」を追放
悪い習慣を捨てる――ミノタウロスとシートベルトとストア派の教訓
Part 3 WONDER ワンダー
いざ、内なる世界の旅へ
沈黙よ、こんにちは
偶然――ワンダーへの秘密の扉
メメント・モリ
Part 4 GIVING ギビング
思いやりの限界の拡大――今週末は何をする?
自然災害がなくても自然な人間性を発揮しよう
「ゴー・ゲッター」はよし、「ゴー・ギバー」ならさらによし
科学は証明した―愛情は脳を育てる
寄付するには「1」を押してください――テクノロジーとチャリティの出合い
ヤヤが語るギビングの教訓――「取引じゃないのよ、ダーリン。差し上げたいの」
火かき棒にも炎が移る
エピローグ
付録A 「邪魔はお断り」――集中維持に役立つ10のツール
付録B 超越のためのツールボックス――瞑想とマインドフルネスの8のツール
付録C あなたのために――ギビングとボランティアのための10のウェブサイト
謝辞
引用文献
略歴
[著者]
アリアナ・ハフィントン Arianna Huffington
1950年ギリシャ・アテネ生まれ。「ハフィントンポスト」創設者、プレジデント、および編集長。16歳でイギリス・ケンブリッジ大学に入学し、経済学を修める。2006年と2011年にタイム誌の「世界で最も影響力のある100人」に選出されるなど、「ハフィントンポスト」を世界的なメディアに育て上げる。『誰が中流を殺すのか――アメリカが第三世界に墜ちる日』(CCCメディアハウス)など14冊の著書がある。二人の娘の母。
[序文]
長野智子 Tomoko Nagano
1962年米国ニュージャージー州生まれ。上智大学外国語学部英語学科卒業後、85年フジテレビにアナウンサーとして入社。90年フリーに。99年、ニューヨーク大学・大学院修士課程を修了。帰国後、2000年「ザ・スクープ」(テレビ朝日系)キャスターに。現在、「報道ステーションSUNDAY」(同)のメーンキャスターを務める。2014年、ハフィントンポスト日本版編集主幹に就任。
[訳者]
●本文デザイン・装丁/平木千草
●校正/円水社