CCC MEDIA HOUSE

高林孝光

(タカバヤシ・タカミツ)

この著者の本

スッキリ出る! 直腸ストレッチ

スッキリ出る! 直腸ストレッチ 一日3分で「出口の詰まり」を取って便秘を解消するセルフケア

高林孝光 著

山下あきこ 監修

現代人の直腸は曲がっている!? 姿勢の専門家が考案し、医師が太鼓判を押す、これまでにない視点によ…

現代人の直腸は曲がっている!? 姿勢の専門家が考案し、医師が太鼓判を押す、これまでにない視点によ…

  • 書籍:定価1540円(本体1400円)
  • 24.02発行
1日40秒×2 ひざのお皿エクササイズ

ひざ痛がウソのように消える! 1日40秒×2 ひざのお皿エクササイズ

こんな方法があったんだ! 「なぜ、こんなあたりまえのことに、これまで気づかなかったのか」 本書で…

こんな方法があったんだ! 「なぜ、こんなあたりまえのことに、これまで気づかなかったのか」 本書で…

  • 書籍:定価1430円(本体1300円)
  • 電子書籍:定価1144円(本体1040円)
  • 2021.12.15発行
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