SuperAgers スーパーエイジャー 老化は治療できる

アンチエイジングの最前線！
長寿遺伝子発見者による、最新研究と衝撃の提言。

死ぬまで若々しく元気に生きるために、
スーパーエイジャー（健康的長寿者）体質になる。

・メトホルミンが老化防止の救世主
・水分を取り過ぎない
・マイクロバイオームを守る
・50歳以上は微量栄養素の摂取量を増やす
・大人は朝食は要らない　　　　……etc.

「重要なのは寿命ではなく、健康寿命」

老化は確実に起こるものではなく、他の困難な症状と同じく、
現象と考えられるようになってきた。つまり病気のように抑え、
改善し、治しさえできるのだ。（略）何十年にもわたる直接
研究と、以前はバラバラだった研究者が集まって全国や世界
規模になった共同プロジェクトのおかげで、ついにこう言える
ようになった。もうおわかりのように、老化は終わったのだ。
（「はじめに」より一部抜粋）