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ポール・ウエイド
ポール・ウエイド
この著者の本
圧倒的な強さを手に入れる究極の自重筋トレ
プリズナートレーニング
ポール・ウエイド 著
山田雅久 訳
ジム通いはムダ、プロテインは不要！ 本書が提唱する自重力トレーニングは、バーベルやマシンで一個一…
ジム通いはムダ、プロテインは不要！ 本書が提唱する自重力トレーニングは、バーベルやマシンで一個一…
書籍：定価2200円(本体2,000円)
2017.07.28発行
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