ケリー・パターソン/ジョセフ・グレニー/デヴィッド・マクスフィールド/ロン・マクミラン/アル・スウィツラー 共著
本多佳苗/千田彰 著
ダイエットや禁煙を決心しても、失敗してしまうのはなぜなのか? 必要なのは「意志の強さ」ではない。…