腸をキレイにする「新・おやつ習慣」パレオスナックダイエット

便秘を解消! 食べてやせる! 美肌とアンチエイジング!
食物繊維とビタミン&ミネラル豊富な
欧米で人気の最強ダイエットスナック! !

ハリウッド女優からVictoria’s Secretのモデルまで、世界中のセレブ美女たちが実践するパレオダイエット。
原始的な生活をお手本にしたそのアプローチを原点に、より手軽に取り入れられる「新おやつ習慣」でヘルシー&グラマラスな体づくりを提案します。
小麦粉、白砂糖、豆類、乳製品なしでつくる、食物繊維豊富なスイーツを30レシピ掲載。
「ダイエットスイーツはまずい」という認識を覆し、「ダイエット=食べ物を我慢する」 「スイーツを食べる=罪悪感」 から解放される1冊!