世間体にしばられない生き方 | CCCメディアハウスの書籍

生活実用

周囲の目が気になって、やりたいことに挑戦できない。本当はやりたくないのに、やめられない。夢はあるけど、親や家族に止められてあきらめた……いくら他人に好印象を与えても、自分自身が息苦しく感じていては、人生はつらいだけ。「ありのままに生きる」ことこそ、幸せへの近道です。

書籍：定価1540円(本体1,400円)
電子書籍：定価1232円(本体1,120円)
2013.07発行

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周囲の目が気になって、やりたいことに挑戦できない。
本当はやりたくないのに、やめられない。
夢はあるけど、親や家族に止められてあきらめた……
いくら他人に好印象を与えても、自分自身が息苦しく感じていては、人生はつらいだけ。
「ありのままに生きる」ことこそ、幸せへの近道です。

世間体にしばられない生き方とは、世間知らずに生きることでも、
非常識に生きることでもありません。

世間体とは、「他人の目に映る自分の姿」。
「人はこう思うだろう」という世の中の見方を知ったうえで、
それにとらわれず、自分の心の声に従った選択、生き方ができること、
それが世間体にしばられない生き方です。
たとえ人によく思われなくても、
自分だけの幸せな人生を生きることはできるのです。

　　　周りの人と違う人生を選ぶとき、

　　　認められなくてつらいとき、

　　　人間関係の岐路に立ったとき、

　　　自分らしく生きたいと願う

　　　あなたを応援するメッセージ――

　　　「あなたはあなたのままでいい」

自分らしさを奪う「他人の視線」から、自分を解放してあげよう！

世間体から自由になることで広がる世界

世間体にしばられない生き方。

　　それは世間体を知らないことではなく、世間知らずでもない

世間体にしばられた人生は、他人のレールを走ること。

　　それは生きている実感が得られず、苦しいこと

世間体にしばられずに生きることで起こる奇跡

　　―夢を叶えた少年の話

世界を変えた人は、みな世間体にしばられていなかった

　　―世間体にしばられない人だけが実現できる世界

あなたはどれくらい世間体にしばられていますか？

ステップ１　あなたの「世間体にしばられている度」をチェックしよう

ステップ２　あなたの世間体は何？　自分だけの世間体を知る

ステップ３　あなたの夢は何ですか？

ステップ４　あなたのレッテルは何ですか？

自分をしばる小さな枠から飛び出そう

ステップ５　あなたの周りにいるのはどんな人？

ステップ６　「内なるものさし」と「外のものさし」

ステップ７　自分の気持ちに正直になる

ステップ８　痛みを乗り越える

幸せな人生への一歩を踏み出す

ステップ９　一般論を超えて物事を見る

ステップ10　さまざまな価値観を受け入れる

ステップ11　幸せへの条件付けを外す

ステップ12　言い訳を手放す

ステップ13　褒められようとしない

世間体にしばられている自分を卒業する

ステップ14　自分だけの個性を見つける

ステップ15　アイ・ステートメント

ステップ16　健全な境界線を持つ

ステップ17　内なる心の声に従う

世界にただひとつの自分らしい幸せと喜び

ステップ18　本当にブレない生き方とは

ステップ19　勇気をもって手放す

ステップ20　継続は力なり

ステップ21　他人の敷いたレールを卒業する

ステップ22　新しい世界を作る人になろう！

［著者］
藤野由希子（ふじの・ゆきこ）

1977年生まれ。慶應義塾大学卒業。出版社勤務ののち、ドイツのシュタイナー人智学共同体での生活を体験。
「人の長所を見つけること」が自分の特技であり趣味であると気づき、2007年、セラピストとして独立。2011年に日本エンジェル・アウェアネス協会を設立、代表理事を務める。「本音で生きる」をテーマに全国で講座やワークショップを開催し、自分らしい生き方に悩む10 代から60代の幅広い年齢層の女性たちから支持を得る。近年はセラピスト養成にも力を入れ、すでに600人以上を育成している。
これまでに世界25カ国を旅し、さまざまな価値観や考え方の多様性を実感している。現在は国際結婚し、二児の母でもある。

公式サイト　http://www.angelawareness.org

ブログ　http://ameblo.jp/sacredpath/

●装幀／森裕昌

世間体にしばられない生き方「本音で生きる」ための22のステップ

内容

目次

略歴