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人生、このままでいいの? 最高の未来をつくる11の質問

人生、このままでいいの?
河田真誠 著
  • 書籍:¥1500(税別)
  • 四六判・並製/236ページ
  • ISBN978-4-484-18226-1
  • 8.1発売予定
あなたは今の自分に「いいね!」ができるか?
 
「こんなはずじゃなかったのに……」と思ってないだろうか?
子供のときに夢見た「大人」になっているだろうか?
「こんなもんだ……」と諦めてないだろうか?

今日から人生が変わりだす。


この本は、あなたの「人生の道しるべ」になる本だ。
これから長い人生を歩んでいく中で、その時々に必要な
気づきを与えてくれる「一生を支える本」になるはずだ。
もし、「これからの人生をどう生きていこうか」「どうすれば、
最高の人生を歩めるだろう」「本当にやりたいことは何だろう?」
と人生に迷っていたり、よりよい人生を模索しているのであれば、
本書とゆっくり丁寧に向き合うことをオススメする。
できれば、この本を片手に旅に出れば完璧だ。
              (「はじめに」より)


書籍

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目次

はじめに
 
第1章 人生の地図を手に入れよう
「みんなと一緒」は楽だけど、自分をどんどん失っていく
大切な人生を、他人に委ねてない?
誰の声を聞いて生きていく?
反抗期を迎えよう!
みんなの「いいね!」は、あなたの「いいね!」ではない
まず、疑え!!
わがままでいい。自己満足で何が悪い?
すべての答えは、あなたの中に
 
第2章 人生は質問でできている
質問上手は、考え上手
質問がうまくなると世界も広がっていく
いい質問は、一生、あなたを幸せにする
質問がチカラを発揮する5つのルール
 
第3章 最高の未来をつくる11の質問
自分を見つけるための「質問の旅」

01 今の自分に「いいね!」できるだろうか? 
この人生に、納得できている?
なぜ、自分に「いいね!」できないのだろう?
人生は、あなたの思い通りになる
一緒に答えたい質問
愛の選択をしよう

02 今、何を感じているだろう?
どうして自分の気持ちを素直に伝えられないのか?
イヤなことはイヤだと言えば、みんな幸せ
ネガティブで何が悪い?
自分の感情と上手に付き合おう
一緒に答えたい質問
飲み込まれない

03 やめたいことや、捨てたいことは何だろう?
「やめたいこと」を思い浮かべると未来が変わる
捨てると、スキマに新しいことが入ってくる
「本当にそうなの?」と疑ってみる
どうやって、捨てていく?
ワクワクスイッチを手にいれる
一緒に答えたい質問
ムリだったら逃げればいい

04 もし何でも叶うとしたら、何を叶えたいだろう?
夢に制限をつけない
叶えたい夢を書き出してみよう
できるかどうかより、やりたいかどうか
もし、お金に困らないとしたら、何をする?
10年後、どうなっていたら最高だろう?
本当に欲しいものは何だろう?
一緒に答えたい質問
もっとも確実な夢の叶え方

05 何のために生きているのだろう?
毎日楽しく過ごすために必要なこと
毎日をキラキラに変える
「何のために」スイッチをオンに
迷わないために、人生の道しるべを持つ
ワークライフバランスという言葉の違和感
何のために働いているの?
一緒に答えたい質問
小さな一歩を重ねていこう

06 どんな自分でいたいだろう?
どんな人間に生まれ変わりたい?
性格は思い込みにすぎない
どんな自分にでもなれる
私って○○な人
カエルの子はカエル。最高のカエルになろう
キレイに咲ける場所に身を置く
一緒に答えたい質問
清々しく生きていく

07 どんなチャレンジをしよう?
成長すれば世界が広がる
あなたの幸せには限界がある
大きな壁が人を成長させる
ワクワクする壁を用意しよう
成長に差がつく2つの学び方
まず、「やります」と言ってみる
一緒に答えたい質問
結局、ゼロに戻るだけ

08 私のご利益は何だろう?
必要とされる人になる
仕事は「職業」×「働き方」
最高の働き方を考えてみる
天職は見つけるものではなく、育てるもの
あなたを活かす偉大な仕事とは?
得意なことは何だろう?
それは、誰を幸せにするだろう?
あなたのご利益は何だろう? 
一緒に答えたい質問
「ありがとう」を集めよう

09 目の前の人を喜ばせるために、何ができるだろう?
与えたものだけが返ってくる
人生は与えたものでできてる
分け合えば、幸せが返ってくる
見返りを期待しない
喜ばせるとチャンスが広がる
認められたい!
一緒に答えたい質問
何をくれるの?

10 この悩みの向こうには、何があるだろう?
成功と失敗はいつも隣り合わせ
すべてはうまくいっている
神様はあなたのことが大好き
でも、悩みは少ないほうがいい
一緒に答えたい質問
悩みと親友になる

11 今日は、どんな一日にしようか?
幸せは待っていてもつかめない
結局、人生は「今日」の積み重ね
「素の自分」が、いつも試される
正解は1つだけではない
何か新しいことをやってみる
一緒に答えたい質問
人生をつくっていく
 
第4章 あなたの人生をつくっていこう
自分の「大切」をつくる
自分を大切に、そして素直に
自分に問い続けよう 
 
おわりに

プロフィール

河田真誠(かわた・しんせい)
1976年生まれ。質問家。生き方や考え方、働き方などの悩みや問題を質問を通して解決に導く「しつもんの専門家」として、企業研修や学校で授業を行なっている。主な著書に『革新的な会社の質問力』(日経BP社)、『私らしく わがままに 本当の幸せと出逢う 100の質問』(A-Works)など。 http://shinsei-kawada.com/


装丁+本文デザイン+イラスト 藤塚尚子(e to kumi)
校正        円水社
企画協力      関眞次