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究極の自重筋トレ本『プリズナートレーニング』発売早々、重版決定!

prisoner_lowres.jpg発売早々に重版決定! 『プリズナートレーニング』は、カバーにグラップラー刃牙のビスケット・オリバを起用、著者は元囚人でキャリステニクス(自重力トレーニング)の第一人者と話題に事欠かない本。スパルタ軍、ローマの剣闘士、世界の監獄でひそかに受けつがれてきた自重筋トレを、著者が体系化、プログラム化しました。本物の強い体をつくるにはうってつけの超おすすめ筋トレ本です。