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動画でチェック!簡単エクササイズで「くびれ」をつくる。『やせなくても美人になれる くびれの魔法』片山やよい先生

『やせなくても美人になれる くびれの魔法』の著者、NPO法人美えな塾理事長片山やよい先生が本でも紹介している簡単エクササイズを動画で紹介します! 毎日続ければ、たちまちスタイルがよくなるから、どんどん楽しくなるエクササイズです。しかも体調もよくなるという一石二鳥。どうぞお試しください。