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サッカーがもっとうまくなる! 自分の武器の見つけ方

自分の武器の見つけ方
岡部将和 著
  • 書籍:定価1430円(本体1300円)
  • 電子書籍:価格1144円(本体1040円)
  • 四六判・並製/160ページ
  • ISBN978-4-484-21210-4
  • 2021.3発行
ドリブル動画総再生回数3億回越えのドリブルデザイナー・岡部将和の勝つための思考法が1冊に!
マンガでスラスラ読めて、想像力、判断力、自立心も育つ!
足の速さ、体格差、監督の評価、チームワークづくりなど、
サッカーにおける悩みの乗り越え方を、技術面、練習法、考え方から多角的に紹介。

チャレンジする心を養い、夢をかなえる力が身につく!

書籍

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電子書籍

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はじめに

この本を手にとってくれて、ありがとうございます!
僕ぼくは「ドリブルデザイナー」として、プロサッカー選手へのドリブル指導やサッカーの魅力を伝えるための活動をしています。
そんな僕ですが、「ドリブル」が自分の武器になるとは、子どものころは想像もしていませんでした……。
なぜなら僕は、ジュニアユース時代までは、パスをさばいてゲームメイクをする選手だったからです。

そのころは、サッカーが自分のすべてで、世界一の選手になりたいって気持ちを強くもっていました。
でも、身体が小さかったこともあって、僕は選手として伸の び悩なやんでいたんです。
高校のときに所属していたサッカー部では、ドリブルで相手陣地にきりこんで、点をとれる選手がいなかった。
勝つためには点が必要だし、僕は、全国大会に出て活躍しないとスカウトの目にとまらないということを知っていたので、
「だったら、自分がドリブルできるようになればいいんだ!」と思い、ドリブルを必死でみがいたのです。

そうしたチャレンジから、今の武器となるドリブルテクニックが身につきました。
そして、技術だけでなく、それまでの鍛錬で、僕はチャレンジすることの大切さを学びました。
チャレンジをくり返していると、失敗も経験します。
でもそこからの学びが、かならず次につながる。
だから、失敗を経験するってことは、成功のかけらを手に入れたということなんです。

この本をつくろうと思ったのは、マンガだったら子どもたちが読みやすく、何度も読んでくれると思ったからです。
僕はどうやったら自分より大きい相手や速い相手を抜けるか、
つねに考えてテクニックをみがき、プレーしていました。
そこから「自分ならこうすればうまくいく」という理論をつくって、成長していったのです。

だから読者のみんなにも、ぜひ何度も読み返して、考える力も身につけてほしいです。
読者のみんなにはサッカーを通して、自分を思いっきり表現してほしいと思っています。
僕の場合はドリブルでしたが、自分なりの強みを見いだして、サッカーを楽しんでほしいです。

サッカーが好きで、さらにうまくなりたい人。
サッカーをがんばっているけど、少し行きづまってしまった人。
サッカーだけでなく、自分の好きなことにチャレンジしたい人。

そんな人たちが、この本を手にとってくれたかもしませんが、
この本が、みんなのチャレンジを後押しする力に少しでもなってくれたら、最高にうれしいです!


ドリブルデザイナー 岡部 将和

目次

プロローグ 想像してみよう、僕らの未来を
はじめに

第1章 自分の武器を見つける! みがく!
マンガ第1話 なんでうまくいかないんだろう?
● 自分の得意なプレーを見つけよう!
●3ステップで成長プランを考えてみよう!
● 現状分析で「自分の目標」を見つけよう
● それぞれの目標にアプローチしてみよう
● 自分のプレーを言葉にしてみよう

コーチに質問! 失敗するのがこわくてなかなかチャレンジができません
記入シート!  現状分析をして成長プランを考えよう!
コラム1 どんどんチャレンジできる環境をつくろう


第2章 弱点を乗りこえろ!
マンガ第2話 自分にぴったりの武器をつくるんだ!
● うまくいかない理由から「どうすればうまくいくか」を考える
● 自分なりの勝てる理論を組み立ててみよう
● 勝てる理論を実現するテクニックをつくろう!
● 自分の強みを生かし、弱みを消すプレーを目指す
● シュート、パス、守備それぞれのテクニック例
● 「かけ引き」を知れば勝つ確率は大きくアップする
コーチに質問! 弱点を克服すべき? 得意を伸ばすべき?
記入シート!  自分の「勝てる理論」と「テクニック」を考えてみよう
コラム2 バランスのよい選手を目指すか、得意なプレーをみがき上げるか
 

第3章 トレーニングは楽しんだもの勝ち!
マンガ第3話 心から楽しむって… 決めたんだ!
● 努力ってなんだろう?
● 自分の目標に必要な能力を伸ばそう
● トレーニングで技術をみがこう!
メニュー1 鞭
メニュー2 メトロノームタッチ
メニュー3 アウトインサークル
メニュー4 軸足リード& ささくれタッチ
● 練習しているのになかなかうまくならないときは
● 楽しむからうまくいく、成長していく!
コーチに質問! 思うように自主練習をすることができません……
コラム3 勝てるドリブルで先手を打ってかけ引きをしてみよう!


第4章 自分の手で夢をつかむんだ!
マンガ第4話 夢をかなえるためには…!
●「夢ノート」をつくろう
書いてみよう:「 夢ノート」をつくる手順
書いてみよう:「 未来予想図」を組み立てる
● 逆算思考で「未来予想図」を描く
● プロサッカー選手になるためにはどうしたらいい?
● 家族と一緒に自分のプランを考える
コーチに質問! もしも夢がかなわなかったら…どうしたらいいですか?

エピローグ 夢に向かう僕らに限界はない!
コラム4 本 気でプロを目指すならその世界をリアルに想像してみよう
 
おわりに

略歴

ドリブル・デザイナー
岡部将和(おかべ・まさかず)
1983年8月1日、神奈川県出身。Fリーグ出身のドリブル専門指導者。99%抜けるドリブル理論を持ち、YouTubeをはじめSNS上で配信する。フォロワーは240万人、ドリブル動画閲覧数は3億回再生を超える。国内はもちろん世界各国からアクセスされ、現在は全世界でドリブルクリニック開催中。また、サッカー日本代表選手や世界のスター選手に個別で独自のドリブル理論を指導。ロナウジーニョ、ネイマール、ヴィニシウス、本田圭佑、ジーコ、デル・ピエロ、ピルロなど名だたる選手達とコラボ・対談を果たしている。
https://dribbledesigner.com
漫画 オサフネオウジ・サイドランチ
東京都在住フリーランスのイラストレーター、漫画家。トレーディングカードゲームのイラストやスマホゲームのキャラクター、モンスターデザインをメインに、背景イラストやインターフェースデザインなどで幅広く活動中。代表作は『フューチャーカード バディファイト』『Z/X-Zillions of enemy X-』。
HP : https://dragonlife.jp/benbow56/
Twiiter : @jing56
 
スタッフ 執筆協力 木村芽久美
本文デザイン 小口翔平+三沢稜+大城ひかり(tobufune)
DTP ダイアートプランニング(今泉明香、吉川層通)
イラスト 内山弘隆/福原やよい/くぼゆきお
漫画シナリオ 木村芽久美/パケット(阿曽淳史)
編集協力 パケット(阿曽淳史)
 
Special Thanks 日本サッカーオンラインアカデミー生、長本大将(Travista)