トップ > 人生、このままでいいの?

人生、このままでいいの? 最高の未来をつくる11の質問ノート

人生、このままでいいの?
河田真誠 著
  • 書籍:¥1200(税別)
  • 電子書籍:¥960(税別)
  • A5判・並製/112ページ
  • ISBN978-4-484-19205-5
  • 3.20発売予定
何歳になっても人生は変えられる。
 
読むだけでは、人生は変わらない。
自分の思いを書き出せば、
「なりたい自分」が見えてくる。
 
 
今日から人生が動き出す「実践ワークブック」。

人生は、質問でできている。

書籍

Amazon 7net 楽天BOOKS TSUTAYAonline

電子書籍

Amazon kindle 楽天kobo

はじめに

「自分のことをどれくらいわかってる?」
  
質問上手は、自分上手。
わかっているようでよくわからないのが「自分」。
自分の姿を見るために「鏡」が必要なように、
自分の心と対話する道具が必要だ。
そのもっとも効果的なものが「質問」。
たとえば「ランチは何を食べた?」と質問されると、
自然と考えてしまう。そうやって自然と自分との対話が
始まっていく。
 
 この本は、「読む本」ではなく「答える本」だ。
多くの人の人生を変えてきた「質問」を紹介する。
その質問に答えていくことで、自分自身と向き合っていこう。
終わったときには、スッキリと理想の人生が動き始めることだろう。
       
(「はじめに」より)

目次

はじめに「最高の人生を歩めているだろうか?」
この本の上手な使い方… 
質問のルール
こんなときにオススメ!
 
ウォーミングアップの質問⓪ 何が好きだろう?
 
人生を見直してみる質問① 今の自分に「いいね!」できるだろうか? 
column 変えられないものもある
 
自分を取り戻す質問② 今、何を感じているだろう?
column 我慢してしまう
 
スッキリして、動き始める質問③ やめたいことや、捨てたいことは何だろう?
column カバン持ちのススメ
 
本当にやりたいことと出会う質問④ もし何でも叶うとしたら、何を叶えたいだろう?
column トラブルが楽しい?
 
人生にスイッチを入れる質問⑤ 何のために生きているのだろう?
column 何のために?
 
自分を好きになる質問⑥ どんな自分でいたいだろう?
column 桜は桜、ヒマワリはヒマワリ
 
世界を変えていく質問⑦ どんなチャレンジをしよう?
column 自信って何だろう?
 
自分の価値に気づく質問⑧ 私のご利益は何だろう?
column 天職は育てるもの
 
愛の関係を築く質問⑨ 目の前の人を喜ばせるために、何ができるだろう?
column 豊かさのカタチ
 
悩みや不安とうまく付き合う質問⑩ この悩みの向こうには、何があるだろう?
column すべては、うまくいっている
 
思い通りの人生をつくっていく質問⑪ 今日は、どんな1日にしようか?
column 医者の不養生
 
質問に答えたら
最後に

プロフィール

河田真誠(かわだ・しんせい)
1976年生まれ。質問家。生き方や考え方、働き方などの悩みや問題を質問を通して解決に導く「しつもんの専門家」として、企業研修や学校で授業を行なっている。主な著書に『人生、このままでいいの? 最高の未来をつくる11の質問』(CCCメディアハウス)、『革新的な会社の質問力』(日経BP社)、『私らしく わがままに 本当の幸せと出逢う 100の質問』(A-Works)など。 http://shinsei-kawada.com/
 


装丁+本文デザイン+イラスト 藤塚尚子(e to kumi)